Det hele menneske / Sund & Glad / Stress.
 
Metoderne til behandling og forebyggelse af at stress er utallige, og det er vigtigt, at finde, hvad der er godt for og passer lige netop til dig.
 
Som i al anden terapi og coaching er mit udgangspnkt altid dig, det du har behov for og det du gerne vil.
 
I min stresscoaching arbejder jeg primært med, hvordan du skal  komme videre i dit liv frem for at grave ned i fortiden.
For at komme videre er det dog vigtigt, at finde ind til årsag og sammenhæng på den stress, der har udløst dine symptomer.
Det er vigtigt at vide, når vi skal arbejde med forebyggelse af at din stress kommer igen.

Stress.

 
Der kan være mange forskellige grunde til, at man bliver ramt af stress.
Nogle har lettere ved at blive ramt, end andre.
De fleste får de sammen symptomer, nogle mere end andre og hvis man negligere dem eller har svært ved at indse, at der er noget galt, risikerer man at kroppen og psyken bryder total sammen. 
Kroppen siger stop, den kan og vil ikke være med længere og psyken går i bakgear og glemmer selv de mest indlysende ting og sager.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Du er velkommen til at ringe og få en snak om, hvad jeg kan hjælpe dig med.

Ring på tlf 21295149 helst mellem kl 13 og 14,
eller indtal en besked og jeg ringer tilbage.
 
 
Anne Marie Raft | Adamsgavevej 20, Branderslev, 4900 Nakskov - Danmark | Tlf.: 21 29 51 49 | amraft@icloud.com